A hidroginástica é apenas, como o próprio nome indica, uma aula de ginástica praticada dentro da água, mas bastante complexa e muito abrangente, adaptável a diferentes objetivos e populações. Conjuga de forma harmoniosa o bem-estar que a água nos proporciona com a música e o convívio. O resultado é, portanto, uma aula divertida, estimulante e direcionada para resultados.
Se pretende melhorar a sua qualidade de vida venha visitar-nos segundas, quartas e sextas das 17 horas às 18 horas na piscina municipal coberta!
