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ATIVIDADES AQUÁTICAS
A Piscina Municipal Coberta, como filamento terminal do aparelho Municipal, tem uma enorme importância no sistema desportivo e no progresso da cultura física à escala do concelho, uma vez que abrange diretamente as necessidades e expetativas dos munícipes nas suas variadas formas.
São inúmeros os benefícios das atividades aquáticas e permite a qualquer pessoa, independentemente dos seus condicionalismos ou condição física, melhorar a sua saúde de forma confortável em diversos aspetos, designadamente, físico, psicológico e social.

"A atividade física, a saúde e a qualidade de vida estão intimamente relacionadas entre si"
"O corpo humano, em consequência da atividade física regular, passa por alterações morfológicas e funcionais, que podem evitar ou adiar o surgimento de determinadas doenças e melhorar a nossa capacidade para o esforço físico"
Para se sentir bem.....
SEJA ATIVO E PRATIQUE ATIVIDADES AQUÁTICAS
Nós garantimos que será um dia inesquecível!
A Piscina Coberta tem por objetivo a oferta da prática de atividades aquáticas com características variadas que procura servir à nossa população, e quem mais queira participar nelas, criando um conjunto de vertentes de utilização individual e coletiva, estruturadas numa perspetiva de ensino, lazer e terapia, que vai desde a adaptação ao meio aquático ao ensino das suas técnicas, assim como, a hidroginástica, cujos objetivos principais são criar hábitos saudáveis de prática de atividade física, bem como melhorar a condição física geral.
Em atualização
- Atividades para Crianças
- Atividades para Adultos
- Hidroginástica
- Natação
- Redução do risco de episódios cardiovasculares;
- Melhora o sistema respiratório;
- Manutenção e melhoria da força e da resistência muscular;
- Manutenção das funções motoras, incluindo a força e o equilíbrio;
- Manutenção das funções cognitivas, e diminuição do risco de depressão;
- Diminuição dos níveis de stress e melhoria da qualidade do sono;
- Melhoria da auto-imagem e da auto-estima, e aumento do entusiasmo e otimismo.